口臭予防口臭解消！臭い解消奮闘記

私、高橋の無料メルマガ講座を一部こちらのブログでも紹介していこうと思います。

まずは、記念すべき第１回目を紹介します。

尚、文体はメルマガ文、そのままですのでブログで読まれると
違和感があるかもしれませんがご了承下さい。

こんにちは。

高橋徹です。

私のメールマガジン講座をお読み頂きまして
本当にありがとうございます。

尚、気に入らない場合には
メルマガは即解除できますので
一番下までスクロールして
ちょいと１クリックして下さい。

１発解除です。

でもせっかくなので、今回だけでも
どんな感じか試しに読んでもらえたら
うれしいです。（笑）

このメールマガジン講座では、口臭が良くなるよう
様々なテクニックを紹介していきます。

あなたが少しでも元気になれれば幸いです。

今回は記念すべき第１回目の講座です。
以下、目次です。

１、私、高橋の簡単な自己紹介

２、口臭の全体像
３、口内からのアプローチ
４、体内からのアプローチ
５、精神面からのアプローチ
６、終わりに

目次を見ただけでも、何だか長そうですね。（苦笑）

（尚、携帯で購読されている場合にはあまりに
長すぎて最後までメール受信が出来ていないかもしれません。

その際はこちらにご一報下されば小刻みに区切ったものを
お送りしますのでよろしくお願いします。）

一生懸命、あなたのためになるような
お話を書いたつもりです。

それではいきましょう。
１、私、高橋の簡単な自己紹介

自己紹介はいらないかなとも思ったのですが、
やはりまずは私を少し知って欲しいと思った次第です。

凄く簡単に書きましたのでさーっと読んでやって下さい。

お前なんて知りたくない。って
場合は２番から読んでください。（笑）

さて、私、高橋は口臭を解消する請負人として、
活動しています。

なぜ、そんなことをしているの？
って質問を受けることが結構あります。

それでは、いきなりで申し訳ありませんが、
告白します。

私、高橋は10年以上も酷い口臭に悩まされていて、
友人や家族からも常に指摘されていました。

影では口臭大王と呼ばれていました。
面と向かって言う奴もいました。

お恥ずかしい限りですが自分で確認しても、
しかめっ面になってしまうくらいの臭いを発していました。（苦笑）

もう、人と話しをするのが嫌になり、本当にノイローゼ状態。

周りがひそひそ話しをしていると、自分の臭いを嘲笑している
と本気で思ってしまっていました。

何とかしてくれ、心の中でそう叫んでいました。

しかし、歯科医に行っても、耳鼻喉頭科に行っても、
消臭ケア用品を買い漁っても
口臭がなくなることはありませんでした。

さらに本やインターネットを駆使しても、有益な情報は
なかなかありません。

それでも、どうしても口臭をなくしたかった私、高橋は、
あきらめられず何とか自分で口臭を解消してやるぞ
と思ったわけです。

そして、西洋医学や東洋医学、気孔や
その他様々な方法を勉強し、
さらに幸運にもたくさんの偶然が重なって、
ついに口臭を完全コントロールすることが可能に
なりました。

ここで、コントロールという言葉をあえて使っています。

これは１つポイントになる部分です。
後に説明させて頂きます。

そんな私の経験が、口臭に悩んでいるあなたの
お役に少しでも立てればなと思った訳です。

このメルマガでは、
「どんな口臭も必ず良くなる」をモットーにしています。

大丈夫です、口臭大王の私でさえ口臭が無くなったのですから。
思春期時代は「学校一臭い」と陰で言われていたこの私が、ですよ。
これは本当に言われていました、さすがに凄く落ち込みました。

そんな私の体験等をまじえながら、
着実にあなたの口臭を取り除いていきたいと思います。

一緒にきれいな息を手にしましょう。

２、口臭の全体図

口臭と一言で言っても、実に様々な
問題、ケースを抱えているんです。

今回は出来るだけ分かりやすく
口臭を全体から捉えていこうと思います。

当たり前のことではありますが、体の中で起こっているどんな
症状にもそれが発生している原因というものがあります。

その原因さえ取り除いてしまえば嫌でもその症状は消えてしまうものです。
ここではその症状はもちろん口臭になりますよね。

その原因を突き止めて取り除くことが出来れば、
どんな口臭でもかならず解消することが出来るわけです。

言うだけなら簡単なことなんですが、
それでは、その原因って一体何なの？？

はい。それはレポートにも書きましたが
一応簡単におさらいしましょう。

虫歯や歯周病、プラーク（歯垢）、鼻の病気、
ドライマウス、舌苔、内臓の機能低下。

この６つを原因に挙げました。

そして、口内の清掃方法、舌苔について主に説明をし、
その予防法を様々紹介致しましたね。

（レポート読んでいないという方はまずは
そちらから読んで下さいね。
無料で手に入る口臭エチケット関連の
レポートとしてかなり有益なものですので。）

実行されておりますか？

この６つに分かれている口臭の原因をすべて取り除くことが
出来れば、めでたく口臭を無くすことが出来るわけです。

ただし、上記の項目はそれぞれが依存しあっているものが多く、
１つ１つを単体で取り除いていくことが困難なのです。

それはどういうことか？？

つまり、ドライマウスが虫歯や舌苔を発生させやすくし、
内臓の機能低下が舌苔に影響を与え、

虫歯や歯周病により咀嚼が上手くいかず内臓に影響があったり等
様々な条件が入り混じってしまうのです。

ですので、単に口臭を無くすといっても、
様々な方面からのアプローチが必要になってくる
というわけです。

それも、人それぞれ患っている場所は違うのですから、
その人に合ったアプローチ方法が必要です。

簡単にそのアプローチ方法を項目ごとに分けてみました。

３、口内へのアプローチ

単純に口の中の状態を正常にすることが
口臭を抑制することの一番初めの大切なステップです。

ですので、この口内へのアプローチは一番重要です。

口臭専門医院でもこの口内アプローチ法を徹底しており、
口臭を解消させようとしているようです。

私はマスキング効果は認めません。

マスキングというのは、混ざるという意味で、
例えば、歯磨き粉や口臭用のエチケットスプレー等で
匂いを上乗せし、口臭自体を目立たなくさせることです。

これをマスキング効果と言います。

確かに、一時的にはさわやかな香りになり誤魔化しがききますが、
本当に一時的なものです。

そのマスキング効果が切れると、唾液の分泌は抑制されているため
余計に口臭が強くなります。全くお勧め出来ません。

口の中を正常に保つ方法は、レポートでも紹介したように
唾液を積極活用して、常に歯垢を洗い流すことです。

そして、舌苔が余分に付着しないようにします。

もちろん、虫歯や歯周病等の病気を自覚している場合は
早急に治療をする必要があります。

いずれにしても、この口内からのアプローチが口臭を解消する上で
一番早く効果があらわれるし、最重要項目になります。

４、体内（内臓）からのアプローチ

体内からのアプローチは、口内は完全に正常化しているのに、
口臭がするという場合に主に必要になってきます。

恐らく口臭で悩んでいる人は口内ケアはしっかりされているので、
こちらのアプローチが重要になってくると思います。

歯科医や口臭治療専門医は、あまりこちらの方面からの治療には
積極的では無いようです。

これにもやむ負えない事情があるようです。

口臭は現時点では治療対象として認められていません。

それでも、口臭専門医院も医院である以上、名目として
なにかしらの科に属する必要があるのです。

口臭科というのは認められないので、名目上は歯科だったり
喉頭科だったりするようです。

そうなると、問題が発生します。

医者は自分の領域以外の治療は施せないので、実質、口内から
のアプローチしか出来ない、ということになってしまうのです。

この辺りは、口臭が病気と認識されない日本の医学に問題が
あるのではないかと考えています。

さて、話を体内からのアプローチに戻します。

このアプローチにもいくつか項目があります。

まずは、鼻の病気、
そして呼吸器の病気（呼吸器系の病気は可能性が低いです）
消化器系、（胃や腸です）
代謝性のもの、（腎臓や肝臓です）この４項目です。

この中で口臭の原因になる可能性が高いものは、
消化器系が弱っていること、です。

腸も消化器系に含めます。

口臭に悩んでいるが、どうしても良くならないという人は
この全身からのアプローチでつまづいている可能性が高いのです。

なぜなら、それが口臭と関係があることに気付かないからです。

口臭が気になりだすと、まずは歯磨きを
徹底的にするようになりますよね。

それも歯磨き粉をたっぷりつけて。

そして仕上げにデンタルリンス。
トドメに舌をゴシゴシ磨く。

これは実際に私が昔、実行していた過ちです。

口臭がするからとにかく口内を何とかしようと思うわけですね。

ところが、口内ではなく内臓に問題が発生している
可能性があったわけです。

それに気付かずに、口内を一生懸命ケアしても
口臭が良くなることはありません。

また、口臭の本やインターネットでも、内臓が原因で口臭が
発生する可能性は認めつつも、その対処法は述べていません。

これは専門医でさえも、この傾向があります。

医者は口内は口頭科、内科は内科等と細かく分かれています。
全てを１人で診断出来ないという事情もあるのでしょう。

口臭の原因は口内ケアで９０％解決出来る、と多くの医者が
言いますが、

口臭に悩んでいる人ほど
それが確実に間違っていることを実感していると思います。

なので、原因不明の口臭に長いこと悩まされている場合は、
この全身からのアプローチが不可欠になることを
認識しましょう。

５、精神的なアプローチ

最後は精神的なアプローチです。
これは、口内ケアと体内活性化の両方をケアする方法です。

精神的なアプローチってどんなの？？

それでは、例を挙げます。
ドライマウスという症状があるのはご存知でしょうか？

唾液の分泌が減ってしまい、口が渇き、
そして口臭にむすびつく症状です。

このドライマウスの解消法は
唾液を分泌させることです。（レポートに記載しています）

しかし、唾液がどうしても分泌し難いときがあります。

それは、極度の緊張時です。

例えば、口臭を気にしている場合に
ちょっと近くで人と話しをしようものなら、

臭いを感じ取られることを恐れてしまって、
口の中はカラッカラになります。

それがさらに口臭を増長させてしまうのです。

これではせっかく唾液を分泌させるトレーニングをしていても、
あまり意味が無くなってしまいますね。

また、何なしらのストレスに晒されていると、
胃が痛くなったり、お腹が痛くなったりします。

そうなると、必然的に体内に異常をきたしていると
いえるでしょう。

そこで必要になってくるのが、この精神的なアプローチです。

このアプローチは特に女性は必須です。

女性は一旦気になるとずっと口臭を気にしてしまうようです。

そして、人と間近で話しをする時に口臭が相手に気付かれないか
と不安に思うと、かなり緊張してしまうようです。

この緊張が唾液の分泌を抑制し、さらに口臭を助長させてしまいます。

本来は精神的な面は唾液の分泌以外にも重要な意味を
持っているのですが、それは別の機会にお話します。

この精神的なアプローチまで習得すれば、口臭に悩むことは
ほぼ皆無になるでしょう。

それどころか毎日が楽しくなりますよ。

さて、以上の３大アプローチがどんな口臭をも良くするための
基本になります。

忘れないで下さいね。
この３大アプローチを駆使して、口臭を撲滅していきます。

６、終わりに

お疲れ様でした。第１回目の講座は終了です。

結構長いメールになってしまっているので、
読み疲れてしまったかもしれませんね。

次回からは口臭解消のための実践的な
アプローチ方法を紹介していきます。

また、質問や取り上げて欲しいテーマ等の
お便りは大歓迎です。

個別のご相談はご購入者様特典ですので、
出来かねてしまいますが、（申し訳ないです。）
面白い質問やテーマ等はメルマガで
じゃんじゃん取り上げていきますので、
ぜひお気軽にメール下さい。

それでは、また次回、お会いしましょう！！

こんばんは、高橋です。

今回思い切って題名を変更致しました。

今までは口臭体臭わきが！臭い解消奮闘記でしたが、今後は
口臭予防口臭解消！臭い解消奮闘記に変更致しました。

つまり、体臭やその他の臭いを排除？？したことになります。

ということで、今後は口臭のみをピックアップしていきます。

（当初の予定では全ての不快な臭いを解消させようという目的
だったのですが、自分が克服したのが口臭であり記事が口臭に
偏っていたせいか、相談も全て口臭に関するものでした。
なので、このブログは口臭専門の相談所にしようと思った次第です。）

まあ、題名が変わっただけで、特に他は変わらないとは思いますが。

基本的には口臭に関する疑問や質問に答えていく形式にしていこうと思います。
左側に質問フォームがあるのでそちらから質問をドシドシ下さいね。
完全匿名で質問可能ですので。

最近はやる気に満ちているので、質問頂いたらほぼ１００％取り上げますよ。
これはお約束します。

今までご質問頂いたものも随時取り上げていきますね。

今回の高橋の「その悩みにお答えします。」はこんなお便りにお答えします。

そのまま抜粋しました。

以下のような相談です。

口臭に悩んでいます。仕事をするようになってから特に気になります。
口臭を自分で判断するにはどうすれば良いでしょうか？
人には聞けなく、ガラスのコップ等に息を吹きかけて確認しています。
朝は臭いのですが、日中はそれほどでもありません。
人に聞く以外に何か方法は無いでしょうか？（口臭チェッカーはあまり正確ではありませんでした。）

また本田歯科提携のクリニックへ行って見ようかなとも思ったのですが、
高橋さんはあまりお勧めしていないようですね。もしよければ理由を教えていただけないでしょうか？



このようなご相談でした。

口臭のチェック方法と本田歯科提携クリニックについてですね。

まず、先に本田歯科提携クリニックについてですが、これはメルマガでお答え致します。
色々とお勧めしていない根拠があるのはありますが、ブログは誰でも見る可能性のあるものであり、
その私の発言によって気分を害される方もいるでしょう。

クリニックを信じて通っている人からしたら腹立だしいこと間違いなしですし。

なので、ここで答えることはやめようと思います。


（私は口臭を専門に日々研究を続けている専門医の方には敬意を表していますよ。
頑張って欲しいと本気で思っています。その上での私の見解と指摘であることをご理解下さい。）

鋭い方は、「おいおい、お前のメルマガ最近全然配信されないけど」というツッコミがきそうですが、
大丈夫です。これからは配信再開予定ですので。

メルマガでは私の思ったことをズバっと書いているつもりなので、（当然、口臭対策も）
興味のある方は購読してみて下さい。

ということで、口臭のチェック方法についてお話したいと思います。

まず、客観的に自分の口臭をチェックすることは、ほぼ不可能です。

私も口臭大王時代は本当に多くの人に口臭を指摘されましたが、自分では分かりませんでした。

またまたー、そんな馬鹿な。って思っていましたから。
実際にはかなりの爆臭を放っていたようです。

そうなんです、いくら自分で自分の口の臭いを嗅いでも分かりません。
なぜなら、自分の臭いには慣れが生じ、それ程不快に感じないように出来ているからです。

残念ながら自分の臭いは客観的にチェックすることはほぼ不可能と思ってもらっていいです。


それでも、口臭があるかないかの目安となる簡単なチェック方法はあります。

まずは舌苔です。これがびっしりと厚く付着している場合には、口臭があると思われます。
色も重要です。白が正常な舌苔です。黄色や茶色等になっていると、要注意です。

それ以外の目安としては、やはり唾液をチェックするのが良いと思います。

唾液を手の甲等にたらしてみて、その臭いを嗅いでみましょう。

たらした直後と乾いてからの両方の臭いをチェックする必要があります。

唾液が乾いてから臭くなる場合が多いですが、たらした直後でも臭う場合もあります。
いずれにしても唾液自体が臭っているということは口臭がある可能性も高いといえます。

この２つが簡単な口臭チェック方法です。

他にもあることはありますが、それは自分の嗅覚を高める方法だったりして、
ちょっと口臭チェック方法とは違うような気がするので今回は省略します。

今回のように、答えやすい質問がくると私もブログのテーマに悩まなくてすむので
とっても助かります。

何か疑問や質問がある方はバンバン送って下さい。バンバン答えますから。

それではまた。

負のスパイラルって何なの？？

このようなお問い合わせがあったので、ちょっと詳しく
説明してみようと思います。

メルマガや口臭撃退法でも説明しているので、すでにご存知の方も多い
かもしれませんが、今思えばこの負のスパイラルについてブログではあまり
説明していなかったような気がします。

さて、この口臭の負のスパイラルというのは、一言で言ってしまうと強迫観念みたいな
ものです。もちろん口臭に限りませんけど。

以前は私も陥っていました。

どちらかというと、鼻臭で悩んでいる方に多い現象です。

まずは簡単な流れからいきましょう。

とりあえず、何かのきっかけで口臭を指摘されたとします。

すると、多少口臭を気にするようになります。（これは人により気にする度合いは分かれますが。）

口臭を気にするようになると、自分が話している時に相手のしぐさが気になってきます。

その時にのけぞったり、鼻に手を当てたりすると自分の臭いのせいだと思うようになります。

次の段階は、鼻から出る息が臭くないか気になってきます。

鼻から出る息は常にどうしても出てしまうため、密集する電車やエレベーター等、
様々な場所で相手のしぐさが気になるようになってきます。

ちょっとした咳払いや席を立たれる行為、中高生の内緒話等、
周りで起こっていること、全てが自分が臭いからだと思ってきます。

さらにさらには、密集していない場所、つまり外でも相手がこちらを振り返った時等は
自分が臭いからだと思うようになり、常に口臭を気にするようになってしまうのです。

ここまでの状況になってしまうと、とにかく常に口臭が気になって仕方がなく、
何となく気分も常に落ち込んでいて、私の人生って何々だとうとまで考えてしまう
のです。

実際に私に相談をされる方にはこのような状態に陥っていて、
自殺を考えていた方、仕事を辞めてしまった方、学校を辞めてしまった方等、
日常生活を送ることすら難しいような状態になってしまっています。

この口臭を指摘される等して、口臭を意識するようになり、
さらにその意識が大きくなっていくことで、口臭が気になって気になって
仕方が無い状況になることを私は「負のスパイラル」と名づけています。

中学生、高校生からのお問い合わせが最近増えています。

やはり思春期、青春である大事な時期ですので異性に興味を持ったり、
おしゃれをしたりしてみたい時期でしょう。

そんな学生の方からの相談がとっても多いことに気付きました。

その要因の１つとして、まだ大人ではない？？中学、高校生はそれ程気を使わずに
口臭等を指摘してしまうからのようです。

それにより口臭を気にするようになり、影でこそこそ話しをしていると、
自分が臭いことを馬鹿にしていると思ってしまうというケースが圧倒的に多いです。

この負のスパイラルについてはメルマガや口臭撃退法でも詳しく説明していますが、
やはり断ち切るのはなかなか難しいようです。

さて、悩める中高生の口臭。

まず、口臭が発生しやすい時期として思春期と更年期があると考えています。

これは今までの多数受けている相談から分かった事実です。
（相談者は中高生と４０過ぎくらいの方が圧倒的に多いので。）

それではなぜ、思春期と更年期は口臭が発生しやすいのか。

これはホルモンバランスが関係していると思われます。

思春期と更年期に大きく変動するものといえば、
ホルモンバランスしかありません。

このホルモンバランスが変わることにより、体質自体が変化し、
口臭が発生しやすくなると思われます。

思えば、私も中学生から口臭が発生しました。

そして、その時期に何度も口臭を指摘されると、それが心の傷となり、
負のスパイラルによって、さらに口臭が引き起こされるということです。

こんにちは。

高橋です。

今回も、口臭に関する悩みに関して回答します。

今回の件は、すでに同様の悩みが多数送られており、
多くの人が悩んでいることです。

「口臭が気になって、気になって、どうしようもありません。
自臭症では無いと思うのですが、自分ではよく分かりません。

ただ、電車の乗った際に周りの人が、咳払いをしたり、顔をそむけたり
するので、恐らく私の口臭のせいだと思います。

本当にノイローゼ状態です。」


このような悩みは、実はかなり多く、私の元にも数件同様の
ケースの悩みが寄せられました。

このパターンは正直とても辛いんです。


勘違いかもしれないじゃないか、
そんな安易な言葉では片付けられない問題なのです。

自分は口臭があるのかもしれない、そう1度でも思ってしまうと、
だんだんと口臭が気になってきます。

そして、その疑念は晴れることはまずありません。

私は全く口臭はありませんよって断言できる人はあまりいないでしょう。

ほとんど口臭がしないレベルの人でも、
もしかしたら自分は臭いのかもしれないと思っているのが現状です。
（実際に口臭の有無を客観的に自分で判断するのは難しいですから。）


なので、実際に口臭があるかどうかは別にして、
その口臭を気にして、本当にノイローゼぎみになる人は多いのです。

勘違いかもとかそんなことは、この際関係ありません。

とにかく気になるのです。

そしてそれは誰にも言えません。

これ程までに相談しにくい事もそんなに無いんじゃないか
って思います。

実際に私も以前は口臭でノイローゼ状態に陥っていました。

私の場合は、勘違いではなく、多くの人間に口臭を指摘されていたので、
その時点で口臭に対して深い傷を負っていました。


その状態（自分に口臭があるということを自覚している）で、
電車に乗ったりすると、もう気が気じゃありません。


隣の席の人が咳払いをしたら、自分の口臭のせいだと思うし、
鼻すすりをされても、自分のせいだと思ってしまいます。

会話をして、顔を背けられたら１００パーセント自分の口臭のせいだ
と思ってしまいます。

相手が気軽に間近で話しをしてくれても、自分の口臭が気になって
会話にすらなりません。


そのせいで、相手が私と距離を置くようになったことも多々ありました。
（この距離を置いた要因に会話が上手く出来なかったからではなく、
自分の口臭がきつかったせいかもとまで思いました。）

挙句の果てには、電車で向かい側に座っている女子高生が
ひそひそ話をして、無邪気に笑っているのが、
私の口臭を馬鹿にしているのだ、

とまで思ってしまっていた始末です。


本当にどうしようもない状態です。

ちなみにこの症状は女性の方がなりやすいです。

私は男性ですが、常に口臭のせいで馬鹿にされていたことにより、
敏感に口臭を気にするようになってしまっていたのです。

今回のテーマは多くの人がかかえる重大な悩みなので、
かなり長くなってしまいました。続きは次回書きます。











どうしたら、このような悩みを解消できるでしょうか？

こんばんは。高橋徹です。
 
今回の「その悩みにお答えします」は口臭外来についてです。
 
こちらが、質問の内容です。
 
 
「私は口臭にとても悩んでいます。本当に治したいので、口臭治療の病院に掛かってみようと
思うのですが、費用は高いのでしょうか？高橋さんはどう思いますか。」
 
 
なるほど。
 
口臭治療専門の病院は確かにあります。
 
まずは公平にみて、口臭治療専門病院の利点と弱点を挙げてみたいと
思います。
 
 
口臭治療専門医院の利点。
 
利点１：
超高性能な口臭チェック専用の機械がある。
（それでも硫黄系の臭いしか完治できないものもあり、
不快な臭い全てをチェックできるわけでは無いようですが）
 
 
利点２：
何年も口臭の治療のために情熱を注いできている（と私は信じたい）医者の
豊富な経験と適切なアドバイスを受けられる（はず。）
 
（注：利点２は私の期待も含まれています。
私はとある経緯で医者を信用しなくなったため、自分で口臭を解消しました。
 
なので、日本の口臭治療専門医のレベルがどの程度なのかは実際には分かりません。
日本の口臭治療の第一人者である本田先生（本田歯科）のホームページを拝見する
限りでは、口臭に対する知識も深く、ある程度の効果は見込めるだろうと私は考えています。
 
ただし、残念なことに医師ゆえの弱点もあります。が、ここではそれには触れません。
実は口臭専門医に掛かろうと本気で思っている人はメール下さい。個別に何が弱点なのか
お教えします。）
 
 
利点３：
専門医にかかっているんだ、ということで一種のブランド？、安心感が得られる。
 
 
口臭治療専門医の弱点
 
弱点その１：
費用がもの凄く高い。
これは保険がほとんど適用されないためです。
口臭は病気とは見なされないため、自由診療扱いになります。
 
当然、検査に使用する医療機器も医療行為ではないということで、
保険適用外。
 
それゆえ、診察はかなり高価です。
 
病院によりまちまちですが、だいたい初診料が２万〜３万円。
そして、通常の診察が１万〜１万５千円くらいなようです。
 
だいたいの病院が数回のプログラムを組んでいて、
そのプログラムをこなしていくようになっているみたいです。
 
つまり、最低でも５回〜６回の診察と専用の口内ケア用品を
購入（合計で１０万円は確実です。）する必要があります。
 
 
弱点その２：
完治するとは限らない。
 
私も以前はとても口臭に悩んでいて、本気で口臭治療専門医に
掛かろうと思っていました。
 
ただし、とても高額なので、色々とリサーチをしたのです。
どこが良いのか、どこが安いのか、評判は良いのか等です。
 
すると、どうも良くない噂もちらほらでした。
 
というのも、治らなかったという人が多数いたのです。
（注：インターネットは匿名性が高いので、本当かどうかは分かりません。）
 
本当か嘘かは分かりかねましたが、行く気が無くなったのは事実です。
 
そして、当然完治するかは分かりませんよね。
 
それなのに、高いお金を払ってまで専門医に掛かるのはどうだろうと
私なら思います。
 
本当に自信があるのなら返金保障をしてくれてもいいと思うのですが・・・
 
 
弱点その３：
日本には専門医院が少ないため、遠方まで通院する必要がある。
 
日本にはまだまだ口臭治療専門医院は少ないです。
 
首都圏にしか無いといっても過言ではないです。
 
たまたま近くに専門医院があれば良いですが、多くの人は
遠くまで通う必要が出てくると思います。
 
また、１度の通院で完全完治なら良いですが、何度も通う必要がある
訳です。
 
交通費からして馬鹿になりません。
 
これも弱点の１つですね。
 
 
口臭治療専門医院に掛かることのまとめ（高橋の意見）
 
 
上記の利点と弱点は、自分の主観をあまりまじえず、客観的な視点で
述べてみたつもりですがいかがでしょうか？
 
私の結論はずばりこうです。
 
お金があるなら行ってみるのも良いでしょう。しかし、私はお勧めしません。
 
 
これが結論です。ちなみに質問者には、その旨、メール致しました。
 
 
本人もそんなに高額だったとは知らなかったようで、このブログを参考にします、
といううれしいお言葉も頂きました。
 
あなたも何か疑問があれば質問下さいね。
 
それでは。
 
 
 
 
 
 

今回はケースとしては少ないのですが、
まさにキツイ口臭の原因になってしまう鼻の病気についてです。
 
鼻の病気というのは、どんなものがあるかご存知ですか？
 
口臭に繋がる鼻の病気は、慢性鼻炎や蓄膿症です。
 
これらが悪臭の原因になってしまう訳は、福鼻腔に膿が
溜まってしまっていることが多いからです。
 
これは痰となって口内に流れてくることもあります。
 
そもそも、福鼻腔に膿が溜まってしまうメカニズムを簡単に説明しますね。
 
まず、風邪やその他の原因により、鼻腔が炎症等により腫れることがあります。
 
鼻詰まり等がおき、鼻の通り道が小さくなってしまう訳です。
 
 
その状況で福鼻腔も炎症で腫れるとその空洞部分に膿が溜まってきて
しまうのです。
 
通常、風邪の場合には、風邪が完治すれば鼻の炎症も治まるはずなのですが、
何度も風邪を引いたりしているうちに、その鼻の炎症が慢性化し、膿が溜まっていって
しまうわけです。
 
 
軽度のものだと耳鼻科等では、鼻炎や蓄膿症とは診断されないこともあります。
 
しかし、炎症により膿が溜まっていると、悪臭を放ち口臭の原因にはなるので、
完治させるに越したことはありません。
 
ところが、ところが、これがかなりやっかいな病気なのです。
 
 
まず、臭い先行型の鼻の病気は医者がきっちりと診てくれません。
 
私も鼻が悪くて、膿が溜まっており、その治療のために耳鼻科に通っていた
ことがありますが、
「ちょっと炎症を起こしているだけでそんなに問題ない」と
言われてしまいました。
 
 
鼻が臭いんです、といくら主張しても、あまり理解をしてもらえません。
 
「これくらいの炎症だったら、すぐに良くなるんじゃないでしょうか、
まあ、抗生物質出しときますから。」
 
こんな感じでした。
 
抗生物質をいくら飲んでも、悪臭が無くなることはありませんでした。
 
正確に言うと、初めは効いたのです。
 
ところが、服用を続けるうちに慣れてきてしまったのか、
だんだんと効かなくなっていったのです。
 
いわゆる抗体というやつですね。
 
この抗体があるせいで、鼻の病気は完治させるのが
とても困難です。
 
鼻の病気により口臭に悩んでいる人は少ないと思うので、
詳しくは触れませんが、この病気はとても治療が難しいという
ことをちょっとだけ覚えておいて下さい。

高橋の「その悩みにお答えします」。
 
今回は。キスをした際に口臭がうつりますか？
 
彼の口臭が酷くて、キスをあまりしたくない。けど、彼は好きなんです・・・
 
とのことでした。何とも切ないですね、これは。
 
そして、その口臭が自分にうつらないか不安なのだと思います。
 
これは口臭の種類によると思います。
 
その口臭がどこから発生しているのか？
 
これが１つ焦点になります。
 
 
まず、内臓や呼吸器系統が原因で口臭が発生している場合には、
息自体が臭っているということなので、これは移る可能性は０です。
 
０ですが、この場合は常にその彼に口臭がある状態だと思うので、
彼にとってもその方にとっても辛い状態になりますよね。
 
なので、さりげなく、口臭に気付いてもらい口臭を治すように促すと良いと思います。
 
その方法はこちらの回で紹介
（http://xn--tqqz4ii43cba.seesaa.net/article/42913468.html）
 
 
次に、唾液が極端に減少して、口臭がつよくなっている場合、
これは例えば緊張しているとき等によくおこります。
 
付き合い始め等は緊張することも多く、そんな場合にこの緊張による
唾液の減少の口臭は発生しやすいです。
 
これも口臭の原因ですが、移る可能性はほぼ０だと思います。
 
なぜなら、一時的に唾液が減少して口臭が発生しているだけだからです。
 
 
それでは移る可能性はあるものはというと、
口内細菌が原因のものです。
 
 
例えば歯周病や歯槽膿漏、歯磨き等の手入れ不足により、
口内が著しく不潔、細菌だらけの場合には、キスをして、その
細菌が移るという可能性は無くは無いと思います。
 
 
しかし、これは歯医者に行って、きちんと口内の手入れをしてもらえば、
まず起こらない問題だと思います。
 
また、人には今まで生きてきて、自分の口内環境の縄張り？というもの
があります。
 
つまり、体内や口内で微生物環境が大きく１つ出来上がっているのです。
 
その環境はちょっとやそっとのことでは変わらないでしょう。
 
 
なので、仮に彼の悪玉？細菌が入ってきても、その細菌に支配されて、
自分まで口臭がするようになるという可能性は極めて低いです。
 
安心して下さい。
 
そうは言っても、せっかく大好きな彼なのですから、口臭が無いに
こしたことは無いでしょう。
 
 
全く気付いていないのならば、さりげなく気付かせてあげて、
口臭を治すように努力してもらうと良いのでは無いでしょうか？
 
 
 
 
 
 

今回は口臭用サプリメント商品の紹介です。
 誤解しないで下さい。勧めるわけではありません。リンクも張りません。
 

ただ、高橋さんはサプリメントが効かないって言っているけど、
（その回はこちら：http://xn--tqqz4ii43cba.seesaa.net/article/41548968.html）
具体的な比較や批評をしてくれないとよく分かりません。

 
そんな声があったので、随時、様々なサプリメント、グッズを独自に紹介していきます。

普通のサイトはアフィリエイトをしているため、商品をべた褒めしたりしていますが、
私はリンクを張りませんので、本当に使用した感想を綴っていきます。

 
今回はデオドラントグリーンを紹介します。
 
 
 

 
 
これは主にお茶のカテキンと柿のタンニンを主成分としています。
 
どちらもポリフェノールが含まれており、それが消臭効果をもたらすということ
みたいです。
 
口臭、体臭に効果があるというサプリメントです。
 
 さて、ここからは私の感想です。
 
 
まず、プロフェノールは確かに消臭効果は無くは無いですが、
そこまでの大きな消臭は難しいでしょう。
 
この商品はカテキンが臭いの元であるアンモニア等の臭いを
抑制できると言っていますが、お茶をたくさん飲んだところで
それほどの消臭効果は期待できないと思うのですが。
 
 
もちろんお茶に含まれているカテキン量とは、次元が違うのだ、
と業者は言いたいのだと思いますが、正直私は使ってみても？？？
という感じでした。
 
効いている感じすらあまりありません。
 
１つ３５００円くらいしたので、お勧めは出来ませんね。
 
 
コンビニに売っている口内ケアタブレットくらいの値段で
購入できるならお勧めしますけどね。凄く失礼な話ですが。
 
 
何だかこの消臭業界も育毛剤業界と似てきてしまって、
何と無く気休め程度に効けば良いだろう、的な風潮が
あって困っちゃいます。
 
だって、多くの商品を良く見てください。成分がほとんど
一緒じゃないですか？
 
 
業者も何とかライバルと差をつけようとしていますが、
ホントに似たり寄ったりです。
 
凄い消臭サプリメントを開発してくれる業者が出来ることを
願います。
 
出たら即お勧めするんですが。
 
 
 
 
 
 
 

こんにちは、高橋です。
 
今回の、「その悩みお答えします。」は口臭をさりげなく指摘する方法が
テーマです。
 
今回の質問はこうです。
 
「実は彼に口臭があってとても気になっています。傷つかないように、
さりげなく教えてあげる方法とかってありますか。」
 
とのことです。
 
このようなケースは結構多いみたいですね。
 
付き合っている人の口臭が気になるというパターンです。
 
さて、以前にも口臭を指摘するべきかというテーマは一度取り扱いましたが、
 
（その回はこちら、http://xn--tqqz4ii43cba.seesaa.net/article/41746326.html）
 
今回はさりげなく教えてあげる方法ということですので、またすこしケースが違います。
 
 
まず、相手が自分の口臭を認識しているのか？
 
ここがポイントになるのですが、まあ、恋人だったらある程度気にしているのか
気にしていないのか分かると思います。
 
 
念のため、口臭を気にしている（恐れている）人のポイントをここであげてみます。
 
 
 
まず、ガムを定期的に噛んでいる。
 
そして、あまり相手と面と向かって話しをしない。
 
顔が接近しての会話時はうなずいているだけのことが多い。
 
 
だいたいこんな感じです。
 
これらに当てはまっている場合は、口臭を気にしている可能性
があるので、指摘することは相手を傷つけるだけです。
 
 
もし当てはまらない場合には、口臭に気付いていないかもしれませんね。
 
その場合にも、直接は言わない方が良いでしょう。（相手との関係にもよります。）
 
何でも言い合えるレベルならば直接言うのもありですが、今回の相談メールは
そんな状況ではなさそうです。
 
 
この場合には、さりげなく気付かせるというのがベターなのではないでしょうか。
 
自分がガムを食べるついでに相手にも勧めてみるとか、
自分が率先して歯磨きをして、相手にもするように勧めてみると
良いのでは無いでしょうか？
 
 
念のため、この相手に勧める時にその相手の表情を良くチェックして
下さい。
 
もしも、一瞬こわばったり、何か変な空気になった場合には、相手が口臭を
気にしている場合があるからです。
 
相手が口臭に気付いている場合には、相手を傷つけないようにそっとしておきましょう。
 
 
その相手は自分の口臭度合いまでは把握していませんので、他人にまで臭っているとは
認めたくないのです。
 
そこで、臭いといわれるとショックが大きすぎると思います。
 
 
話を相手に口臭をさりげなく教える方法に戻しますね。
 
ガムを勧めたり、歯磨きを勧めたり、歯医者を勧めたりしても、
相手がまったく自覚しない場合には、次のステップにいきましょう。
 
これでも気付かないという人は口臭に関して無頓着な可能性が高いです。
 
つまり全く気にしていない。
 
だったら、何としても気付かせましょう。
 
ここからはさりげなくという訳にはいきません。
 
勧めてみる作戦が失敗したら、多少強引にいかないと気付かないでしょうから。
 
次の作戦として、実は自分は口臭が気になっているということを相手に打ち明けてみる、
という方法をお勧めします。
 
 
この方法ならば、万が一相手が自分の口臭を気にしていた場合には、
 
「実は私も口臭で悩んでいて。」と告白しやすくなります。
 
そうなったら、ここで終了です、相手は口臭に気付いている訳ですから。
 
 
仮に相手が口臭を気にしていなくても、あなたが口臭をカミングアウトすれば
 
「私（俺）は口臭大丈夫？」と聞き返してくる可能性は高いです。
 
 
ここで、「実はちょっとだけ気になっていた。」と言ってみたらどうでしょう。
 
相手はそこまで傷つかないと思います。
 
なぜなら、あなたは自分の口臭を気にしていて、ついでに聞かれたから
相手の口臭をちょっと指摘した。ということに過ぎないからです。
 
これで、極限まで相手を傷つけずに口臭を気付かせてあげることが
できると思います。
 
 
 
 
 
 
 
 

さて、この口臭による苦い思い出シリーズ。
 
私にもまだまだ苦い思い出はありますので、ネタが尽きることは
ありませんが、やっぱり私の体験をのせるだけでは寂しいです。
 
 
あなたの苦い体験もここにのせてみませんか？
口臭だけでなく体臭でも良いです。
 
臭いに悩んでいて、その臭いにまつわる苦い思い出なら
何でもＯＫです。
 
苦い思い出シリーズにのせてもよいよという場合は
お悩み投稿フォームから、私にメールを下さい。
 
確認次第、すぐに載せますので。
 
何でこんな事を言い出したのかというと、臭いで悩んでいる人というのは
本当に内に秘めてしまっています。
 
禿げ、薄毛、これも超つらい悩みですが、即効で周りにバレます。
 
むしろ、フルオープンですので内に秘めるも何もありません。
 
それゆえ、自分からネタにする人もいますし、自分だけでうじうじ
悩むということは無いようです。
（私も以前はストレスからか薄毛になってしまったので、
凄く悩みましたが、育毛していることは公言できました。
口臭に悩んでいることは公言できませんでしたが。）
 
おまえ禿げたなー、ははは。って当時は言われたことありますが、（今は育毛に成功し生えました）
おまえ、臭いなー、はははっていうのはありません。
 
私レベルになると口臭を指摘された数は半端じゃありませんが、
いずれも私の病的な疾患を心配してか、もしくは不快すぎたために
やむおえず指摘したって感じです。
 
やはり、口臭というテーマは少し重くて、人にはいいにくいものです。
 
最近はメール等も頂くようになりましたが、今まで絶対にこんなこと
人には言えませんでした。悩みを打ち明けられてちょっとすっきりしました。
 
こんなことを言われます。
 
と言うことは、多くの人が口臭の悩みを内に秘めて、一人で抱え込んでいるのでは
ないかと思うのです。
 
そこで、このコーナーを用いて、様々な苦い思い出を吐き出し、浄化をしようでは
ありませんか、という趣旨です。
 
ＷＥＢに公開されるのは困るという場合には、普通に私に相談して頂いても結構です。
 
人に相談するだけで悩みが軽減することもあるのですから。
 
 
このコーナーは私一人では寂しいので、多くの投稿をお待ちしております。
 
投稿はお悩み投稿フォームを使うか、直接私にメールを下さい。
 
それでは。
 
 
 
 
 
 

高橋です。
 
えー、今回は苦い思い出第３弾で、今でもちょっと本当に苦い、
苦すぎる思い出なので、あまり公開したくはなかったのですが、
 
現在も口臭に悩んでいる人の励みに少しでもなったらなーと思い、
思い出したくないことをちょっと綴ってみようと思います。
 
あれは中学生の時でした。
 
まさに青春。青い春です。
 
ちょうど思春期で異性を猛烈に意識し始めるころですよね。
 
中学は当然、男子と女子が隣同時で座るようになっていました。（現在は分かりませんが）
 
席替えの時は、好きな娘が隣にこないかなーとか思ったりして、まさに
青春ってやつです。
 
そんな、大事な大事な青春を口臭のせいで棒に振りました。続きを読んでみる

今回は歯医者さんの領域ですが、歯石についてです。
 
まず、歯石ってあなたは知っていますか？
 
知ってますよね。一度は歯医者さんで取り除いてもらったことが
あることでしょう。

この歯石というのは歯垢が硬くなったものです。
 
歯みがきでみがき残した歯垢が、唾液の中のミネラルと結合して、硬くなって出来ます。
 
磨きのこしたカスがそのまま硬くなっちゃったということです。
 
歯についた歯垢は、たった２日間で歯石になります。
 
歯と歯ぐきの境い目や歯と歯の間にできた、それこそ石のように硬い歯石は、
歯磨きだけでは取り除くことができません。
 
また、爪楊枝等で頑張って取ろうとしても取れないです。
 
この歯石の硬さは実は時間によって違うので、出来始めならば、爪楊枝を上手く
使えば取り除くことは可能でしょう。
 
しかし、時間がある程度経過すると完全に固まってしまい、楊枝でも取れなくなってしまいます。
 
下手をすると、歯茎を傷める可能性があるので、無理して用紙で歯石を取り除こうとするのは
やめましょう。
 
元はだたの歯垢だったのに、硬い石になってしまうのですから、驚きです。
 
こうなると、歯医者さんにいって歯石をとってもらう必要がありますね。
 
放っておくと歯肉炎にもなり、口臭の原因にもなってくるので、定期的に
歯石を取り除くことをお勧めします。
 
以外と気にしていない方が多いようですが、実は歯肉炎は口臭の要因になります。
 
そして、成人の多くは歯肉炎にかかっているというのです。
 
定期的に歯医者に行くだけで、かなり口臭抑制になることと思います。
 
面倒ですが、是非定期的に検診を受けてくださいね。

今回、その悩みにお答えします第１弾です。
 
第１回目は朝起きた時の口臭についてです。
 
だいたいのメールはこんな感じでした。
 
こんにちは、高橋さん。私は朝起きた時の口臭が酷くてとても気になっています。
どうすればよいでしょうか。
 
このようなメールが来ました。
 
 
朝というのは、誰でも口臭がしやすい時間帯です。
 
なぜなら、夜寝ている時というのは、口がまったく活動してないので、
唾液が分泌しません。
 
まあ、寝言をノンストップで言っている人はもしかしたら、
口が動いているので、唾液が分泌されるかもしれませんが・・・
 
普通の人は唾液が分泌していない状況が数時間ぶっ続けになっているのですから、
誰でも一番口臭がある時間帯なのです。
 
そのため、この朝の寝起きの口臭を抑制するというのはなかなか難しいものです。
 
どうすれば良いのか？
 
まずは当然、夜に歯をきちんと磨くことです。
 
夜は時間が取れるので、ゆっくりとしっかりと歯磨きをしましょう。
 
そして、後の対策として、口呼吸を止めるのも効果的ですよ。
 
眠っているときは無意識なので、口呼吸になりやすいです。
 
眠っている時は口がぽかーんとあいてよだれが出てしまう人も
多いのではないでしょうか？
 
これは口内がさらに渇く原因になるので、好ましくありません。
 
眠っている時も口を閉じた方が良いわけです。
 
無意識だからどうしようも無いよ、そんな声がきこえてきそうです。
 
いえいえ、ところが簡単な方法があるので紹介しますね。
 
眠っている間に口呼吸をする場合は、鼻が詰まっているか、
口の筋肉が弱っているかのどちらかです。
 
鼻が詰まっている場合はとりあえず仕方ありません。
 
口で呼吸しなきゃ死ぬ可能性もありますので。
 
でも、多いのは口の筋肉が弱って口呼吸になっているケースです。
 
こちらは対応できます。
 
それは単純に口の筋肉を強化してやればいいのです。
 
一番簡単な方法は割り箸を唇で咥えることです。
 
これを就寝前に実行しましょう。
 
唇だけで咥えるのがポイントです。
 
３０秒から１分で十分です。これでも結構疲れると思います。
 
それを終えると、唇が何だか締まっているような感じがすると
思います。
 
これを毎日寝る前に慣行すれば、寝ている時も口呼吸をしなくなり、
朝の生理的口臭も軽減されるでしょう。
 
朝の口臭で悩んでいる人はぜひ試して見てください。
 
 
 
 
 

今回は日記をちょこっと書きますね。

私は夜行バスをよく利用します。
 先日も夜行バスを利用して、大阪から東京までの旅をしました。

１人旅だったので、隣があいていればいいなと思いながら、バスに
乗り込みました。

もしもあいていれば２席利用できるのでかなり快適な旅になるんですけどね。
あらら、ざんねん、すでに隣に人が座っているではないですか。

まあ、いいかと思いながら、私は窓側の席に座りました。
さて、いざ出発したら、息を吸うたびに臭うのです。

 

常にとんこつラーメンの臭いがします。うーん、これは凄い体臭だなー。
そう思って、アイマスクをさりげなく鼻の方に装着し、臭いを遮断しました。

いや、実際に臭いにとても悩んでいた私としては、このような行為は不本意なのですが、
鼻がまがるくらいの臭いだったので、やむおえずの措置です。

 

はじめは隣の人がきつい体臭があるのだと思っていました。
しかし、休憩所で判明したのですがどうやら、後ろか前の人の体臭だったようです。

休憩所に着いても隣の人が席を立たなかったので、すみませんと言って席を
立たせるのもどうかと思い私もバスを降りませんでした。

すると充満していたとんこつ臭が無くなったのです。
あれ、隣にまだこの人いるのに何でだろう。

 

私の鼻が慣れてしまったのかな？そんな風に思っていました。
ところが、ぞろぞろと休憩所からお客が帰ってくると、また凄いトンコツ臭に
つつまれました。

 

何と、隣の人ではなく前か後ろの人だったのですね。
これには驚きました。

夜行バスなので、後ろの席や前の席は少し遮断されています。
それなのに臭ってきたのですから。

 
本人はこの臭いに気付いているのでしょうか？

もし気付いていて悩んでいるとしたら、私が力になってあげなければ。
 そのトンコツ臭に８時間ほど包まれながら旅をして、そんな風に思った次第です。

よく分からないカテゴリーだなと思ってしまったら、
すいません。

要は、お悩み投稿フォームで頂いた悩み、疑問に答えていくという
カテゴリーです。

投稿フォームが質問でここが解答コーナーということです。

この解答コーナーが充実するかどうかはあなたにかかっています。

なぜなら、質問がなければ、このコーナーは全く更新されないからです。


恐らく潜在的には多くの人が口臭や体臭の臭いを気にしていると思います。

しかし、それを誰かに相談することが出来ずに、自分ひとりで悩んでしまっているのです。

一人で悩むのは本当に無駄です。もったいないです。

家族や友人に相談しにくいのは分かります。

私も口が裂けても相談できませんでしたから。

まず、切り出すきっかけが無いんですよね。

実は俺・・・　とかいきなり言っても相手は対応できないだとうなー、
とか考えるとやっぱり相談は難しいですよね。


なので、私が答えます。

私、高橋があなたの悩み、疑問を取り除きます。

なので、じゃんじゃん悩みを投稿しちゃって下さい、

次回から、悩みにお答えしていこうと思います。

それでは。

口臭、体臭でとても悩んでいるけど人には相談できない。

そんなことは多いと思います。

そこで、お悩み投稿フォームを作成しました。

ここに投稿頂ければ、お悩み解答！でその悩みにお答えします。

あなたは、私に直接コンタクトをとることなく、
詳細な悩みの解答を得ることが可能です。

１人で悩むのはもう止めましょう。

なぜなら、臭いの悩みは必ず解消できるものだからです。

解消できるものを延々と悩んでいるのはとても
もったいないことです。

悩んでいるくらいなら、私、高橋にご相談下さい。

全力でその悩みにお答え致します。

尚お名前は無記入でもＯＫです。


お悩み投稿フォームはこちら。↓　

http://my.formman.com/form/pc/i2lrvHIeCqfmttGd/

さて、口臭の原因は様々ありますが、一番の原因は
口内が汚いことです。

それでは、歯磨きをきちんとしても口臭が治らないという
場合には、次に疑うべき場所はどこでしょう。

この答えは内臓です。

その他にも鼻や呼吸器等が原因の可能性もなくはないですが、
まずは内臓を疑うべきです。

内臓といっても、様々な部位があります。

どこからみていけば良いのか？

まずは、やはり腸です。

ここが一番のポイントだと思います。

とある、消臭サプリメントもこの腸をキレイにし、
血液に毒素が流れないようにしましょうと謡っています。

この理論はある意味間違いではないのです。

結局サプリメントは効かなくなってしまう可能性が高いですが、
この目のつけどころは良いと思います。

つまり、腸からキレイにして口臭をとるという発想ですね。

それではサプリメントが効かないのなら、どうするのが良いのか？

一番良いのは食べ合わせを守ることですが、今回はそれは置いておきます。

手っ取り早く腸を活性化させるには、
腸を外から刺激してやることでしょう。


つまり、腸を揉むんです。

ひたすら揉みます。

するとシコリがある部分等が分かってきますので、
お腹を揉み解すように、コリもほぐすのです。

これだけで、腸はかなり活性化されます。


また、手を当てるのも良いですよ。


昔から治療のことを手当てというくらいです。

手を患部に当てることは、治療と同じ意味なんですね。

お腹が痛いと自然と手をお腹に当てますよね。

それを実行すれば良いと思います。

腸を活性化させて、口臭を元から取り除きましょう。

突然ですが、舌苔って知っていますか？

舌に苔のようなものが付着している状態です。

これが舌苔です。

色は様々で、白っぽいものから、黄色っぽいもの、
黒っぽいものまであります。

東洋医学では舌診というものがあって、
舌の苔、形、色等を診て、患者さんの状態を
調べるのです。

さて、この舌苔ですが、口臭の主原因になります。

試しに、舌を出して鏡でみてみましょう。

舌苔は付いているでしょうか？続きを読んでみる

前回は加齢臭の原因とその対策について紹介
しました。

今回はさらにさらに加齢臭を抑制していこうと思います。

まずは、おさらいになりますが、加齢臭を防止するには
活性酸素を除去する必要があり、つまりは抗酸化作用の
ある食品をとることが良いということです。


それで、大豆イソフラボンとフラボノイド、ポリフェノールを
例に挙げました。

でも、これだけでは納豆にワインという組み合わせになって
しまいます。

そんなことがないように、今回はさらに多くの抗酸化作用のある
成分とその食品を紹介します。

食卓を加齢臭防止の料理で埋め尽くしましょう。続きを読んでみる

今回は加齢臭についてです。

加齢臭からくる口臭もありますが、今回は体臭です。

これはずばり、おじさん臭いといわれる臭いです。

加齢臭というのはノネナールと呼ばれる体臭成分により発生するものです。
このノネナールという物質はなぜか中年に差し掛かると、体内から発生するものです。

このノネナール、脂臭いと言うか青臭いと言うか何とも言えない臭いです。

多分誰でもおやじ臭いって臭いはどんなのか分かると思います。

あれがノネナールによる臭いなのです。

正直、好きって人もいないわけではないですが、
万人が好む臭いではないですよね。

このノネナールの臭いが万人が好む臭いだったらば、
まさに、おやじになればなるほど一段と魅力が増していく
なんてこともありえたんです。
ちょい悪親父とか目じゃないです。
くらい。続きを読んでみる

前回の話とも関係のあることですが、
口臭というのは人に指摘されると、かなり
ショックを受けるものです。

その時、たまたま少し口臭がしていたのかもしれません。

何か臭いのきついものを食べたのかもしれません。

少し体調が悪かっただけなのかもしれません。


そんな状況だったとしても、口臭を一度指摘された
だけで、常に気になってくるのです。

不思議なことにそれは時間が経過すればするほど
自分はもしかしたら臭いのかもしれない、
と不安になってきます。

続きを読んでみる

口臭に悩んでいる人は、他人の口臭も気になるものです。

当然、臭いには敏感になっているので、他の人の口臭に気付くこと
も多いと思います。

さて、その相手が友人であった場合にその事を指摘するべき
でしょうか？


正解はありませんので、私の考えを言います。


まずは、その相手が口内ケアはしっかりとしているのかが
問題です。


例えば歯磨きを全然しなかったらば、誰でも臭いますよね。


なので、そういうケースならば、歯磨きしなよって言ってあげた
方が良いです。

風呂入れよと同じのりですね。

しかし、

わきがの人に、風呂入れよって言ったとしたら、

これは大惨事です。

続きを読んでみる

たまには日記を書いてみようと思います。

これは昨日電車に乗って思ったことです。

というか毎回思います。

通常電車に乗ると、目的地について、さらに家に帰宅するまでに
いくつもの電車に乗りますよね？

そうすると必ず一人はいるのです。口臭、鼻臭のきつい人が。

なぜ、日本人はこんなに口臭があるのでしょうか？

続きを読んでみる

あなたはお酒は飲まれますか？

ビールや焼酎、日本酒にワイン、ウイスキー等、
日本では様々なお酒が手に入ります。

そして、連日連夜飲みまくるわけです。

いや、本当にそうかは分かりませんけど。

このお酒というものは気分が良くなります。

しかし、飲んでいない人からすればはた迷惑です。

なぜなら酒臭いからです。

さて、このお酒の臭いはどうすればよいのでしょうか？
続きを読んでみる

今回は唾液の分泌についてです。

これはすでに2回取り上げていますが、

水を飲むようにしていますが、唾液が分泌されません。
どうしたらよいでしょうか？


という質問がありましたので、お答えしようと思います。

まず唾液を簡単に分泌させる方法があります。

それは刺激唾液を分泌させることです。

刺激唾液というのは、反射的に出る唾液のことです。続きを読んでみる

歯周病というのは、文字通り、歯の周りの歯茎が病気におかされることです。
今回は最もかかる可能性の高いのは歯肉炎です。

これは、歯肉片縁に付着したプラークにより，歯肉に炎症が起こった状態です。

つまり歯と歯肉の間にカスがたまり、炎症を起こしてしまったということですね。

これは初期段階なら歯医者に行けばすぐに治療することが可能です。

定期的に歯医者に行くことが望ましいですが、それが難しいときはどうすればよいのか？続きを読んでみる

プロフィールをブログに追加しました。

と言うのも、お問い合わせのアドレスが無いことに気付いたからです。

これは盲点でした。

普通のブログならば、コメント等も残しやすいのでお問い合わせは
不用かもしれませんが、臭いの場合はそうそうコメント書けないですよね。


ということで、お問い合わせのメアドを公開致しました。

何か急ぎで取り上げて欲しい項目や要望等がございましたらば、
お気軽にご連絡下さい。

口臭、体臭について多くの人が気にしているのが、足の臭いです。

これは男性、女性共に気にしているようです。

特に女性はブーツを履く方も多く、そうすると当然靴自体が蒸れます。

そうなると足が臭くなってしまっている可能性が高いですよね。

ただ、足の臭いは口臭、体臭と違い救われる点があります。続きを読んでみる

私は口臭を治すために様々なサプリメントを試しましたよ。

その数は１０種類は軽く超えています。


服用し続ければ効果があるだろうと思って、飲みまくりました。



その中でも、ある消臭サプリをずっと飲みました。


その名もハイパーさん。もう数年前ですが。


さすがに名前を全部出すことは出来ませんので、
勘弁して下さい。


服用期間は2年間くらいです、頑張って飲みました。


このハイパーさんの主成分はシャンピニ○ンエキスというもので、
すぐれた消臭効果があるとのことです。


このシャン○ニオンエキスは現在、様々な消臭サプリメントに
含まれているため、あなたもご存知かもしれません。


そのメカニズムは、メルカプタン等の臭気成分が
多量に発生すると、腸で吸収されてしまい、血液にその臭気成分が
流れる。

そして、肺にまで達して、肺から臭気が発生する。


なので、このシャンピニオンエキスで臭気の元から絶ちましょう。


というメカニズムを説いています。



まあ、なかなか良いところに目をつけていると思います。


体の中から改善しましょうということですから。



ところが、ところがです。続きを読む

今回はペットの臭いに関してです。

えっ、ペット？

そうです、わんちゃんやねこちゃんですね。



意外なことにペットの口臭や耳臭、体臭、便臭等に
悩まされているペット愛好家は多いんですよ。


私も以前、犬を飼っていましたが、口臭が酷かったです。

その頃は悲しいことに私の方が臭かったんですけどね・・・



さて、犬と猫が飼われている方が多いと思います。


そして、臭いがキツイのもこの２匹です。

今では、ペット専用の消臭剤やサプリメント
まで売られています。続きを読む

先日の仕事の話からちょっと派生します。


営業マンの方は、毎日様々なお宅に訪問したり、
企業に行っては新しい契約を取ったりと、
何かと人と話しをする機会が多いと思います。


売り込むのが仕事ですから、当然と言えば当然
なのですが。

そんな営業マンの方に口臭があるとどうなるのか？？


成約率が落ちてしまうという大変残念な
ことになってしまいます。


その証明と言わんばかりに叔母が恐ろしいこと
を言っていました。続きを読む

さて、唾液の分泌が口臭の抑制になることを
あなたはすでにご存知かと思います。

その唾液を抑制してしまう天敵がいます。

それはストレスです。


人はストレスを感じると唾液が出なくなって
しまうのです。

例えば、食欲が全然無いときってたまに
ありますよね。


それは大抵ストレスを感じている時です。

そして、食欲が全然無いのは、唾液が分泌
しないからです。

唾液が全然分泌しないと、食事が喉を通りません。

なぜなら、食物というのは唾液と混じらないと
吸収できないからです。

無理して食事を口にしても、気分が悪くなります。

これは、生理的なものです。

ということはストレスが溜まって食事が出来ない
時は、さらに唾液が分泌されずに、口臭が強く
なっていってしまうということです。


ストレスは唾液にとってまさに一番の外敵なのです。

それでは、どのようにストレスを解消していけば良いのか？続きを読む

口臭を治療するという考えを持っている人が
どれだけいることでしょうか？

まず、一番、このことを気にしなければならないのは
歯医者さんのはずです。

なぜなら、彼らは口内をケアするプロなのですから。

ところが、歯医者は正直言って、口臭を治すことは出来ません。

というのも、その方法を全く知らないからです。

もちろん、口臭の原因が歯周病や虫歯等、口内に疾患がある場合には
彼らはその口臭を治すことが出来ます。

それが仕事ですからね。

言い方を変えると、この場合は虫歯や歯周病等を治療した結果、
口臭が無くなったに過ぎないのですが。

しかし、続きを読む

さて、酷い口臭のせいで、不遇の時代だった中学時代。

いくら歯を磨いても、磨いても、口臭が無くならない。

相も変わらず歯を磨くことに取り付かれていた私は、
歯磨き粉を変えればいいのでは無いかと思ったのです。

そこで様々な歯磨き粉を買いあさりました。続きを読む

ストレスと口臭は深い関係があります。

ストレスがたまっていると口臭がきつくなるのです。

ストレスといっても様々なものがありますよね。

あなたはどうでしょうか？

ストレスが溜まっていませんか？

ストレスというのは、自分で気付かない場合もあります。

特に責任感が強く、ばりばり仕事をするタイプの人は
自分が高ストレス状態になっていても、それに気付かない
ことがあります。


そしてある日、一気にストレスが爆発してしまうのです。

それではなぜストレスが口臭の原因になるのかというと続きを読む

口臭チェッカーは本当に使えるのか？

科学万能の現代には口臭をチェックできる口臭チェッカー
というものが販売しています。

しかも、３０００円から４０００円くらいという、
とても安価なものもあります。

それでは実際にこの口臭チェッカーは使えるのか？続きを読む

恐らく多くの人は口臭を防止するために歯磨きをしているのでは
ないでしょうか？

もちろん虫歯や歯周病を防止するためもあるのでしょうが、
歯磨きの一番の目的は
口臭を防止することです。

その証拠にどんなときにハミガキをするか？というアンケートでは、続きを読む

わきがって何なのでしょうか？

多くの方がその定義を答えられません。

わきが（ワキガ）については医学でもきちんと取り上げていない
ようで、ハッキリとした定義は無いようです。

あの人わきがなのかな？？とか
俺ってもしかしてワキガなのかな？という場合に
普通に体臭がキツイ人のことをさしていませんか？


単純に体臭のキツイ人＝わきが

としてしまうのはどうなのでしょうか？

これは非常に難しい問題ですが。

こんなことを真剣に考えている人が他にいるのかは定かでは
ありませんが、口臭で死ぬほど悩んでいた私にとっては
臭いはとても重要な問題なのです。

ワキガの定義が無いため、ここで勝手に定義しましょう。続きを読む

体臭にも原因はあります。

様々な原因がありますが、一番の要因は汗でしょう。

これからの時期は暖かくなってくるので要注意ですね。

それではなぜ汗が体臭の原因になるのか？

まず、人間が発汗をするのは基本的には体温を抑えるためです。

緊張時にも汗は出ますが、とりあえずそれは置いておきます。


体温をおさえるために発汗し、その汗が分解され細菌が繁殖するわけです。


汗は汗腺から分泌されます。続きを読む

私は小さい頃は口臭がありませんでした。

少しはあったと思いますが人に指摘されることなんて
ありません。

私の中で天変地異が起こったのは、中学１年生の時です。

まさに青春真っ只中で人生で最も思い出深いはずの学生時代。


私の学生時代は口臭との奮闘記でした。本当に恥ずかしい限りですが。続きを読む

■唾液を分泌させるために必須なもの



唾液を分泌させるには、まずは食事をよく噛むことだと
先程は言いました。


しかし、その唾液が元々分泌しにくい状態では元も子も
ありません。


そうならないためには、随時水を補給する必要があります。続きを読む

さて、口臭を予防するには唾液を良く分泌させる必要が
あることは先日述べました。

唾液を分泌させれば、口臭の予防になるといわれても
どうやって唾液を分泌させれば良いのでしょうか？続きを読む

初めまして、高橋と申します。

私は口臭に悩んで悩んで悩みぬいていました。

多くの人に臭いと指摘されては落ち込み、指摘されては落ち込み・・・

なので臭いに関しては誰よりも敏感です。そして誰よりも詳しいと思います。

そんな私の経験、体験を公開していきます。

まず、一番初めのテーマは口臭の原因です。続きを読む

口臭予防チェック事典
口臭の原因や予防、対策、チェック法、口臭外来、治療法など口臭に関する用語集。
様々な情報が載っていてとても役に立ちますよ。


体臭・口臭・加齢臭の解消！ 爽香美風(そうこうびふう)
体臭・口臭・加齢臭などのニオイの悩みを解決しよう！ワキガ、足、頭皮頭髪の臭いの悩みにも！
当サイトと同じく、臭いの悩みを解消させる目的のサイトさんです。

口臭なんてバイバイキーン
口臭なんてバイバイキーンでは、口臭で悩んでいる方や口臭に関する理解を深めたいなど、口臭に役立つサイト作りを目指しています。また、加齢臭などについても紹介しております。

口臭予防 口臭原因対策
口臭の原因をさぐり、予防と対策をするという趣旨のサイト。口臭治療の情報ものっています。


口臭予防・口臭対策＠バンク

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子供にも見やすい！クサイ口臭の予防ガイド
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口臭と体臭の予防対策
口臭と体臭の原因を突き止めて、予防対策しましょう！原因究明は重要です。

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口臭
口臭、主に歯周病を中心に口腔内・歯の基礎知識や予防法などをご紹介します。口臭を防いで綺麗な息で過ごしましょう！

口臭！（口臭撃退）
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口臭の原因防止対策
口臭の原因を色々と紹介しています。口臭防止によく噛んで食べることを挙げていますが同意見です。


口臭予防バスターズ-口臭原因-
口臭の原因、口臭予防法、口臭予防食材＆飲み物などを紹介しています。

体の臭い原因と対策　〜気になる体臭・口臭・加齢臭

口臭・ワキガ・足のニオイ・加齢臭・女性のデリケートな部分など、気になる体の臭いについて原因と対策を考えます。
様々な臭いを取り上げておりその範囲の広さは当サイト以上です。


口臭（口のにおい）対策&レスキュー
口臭発生のメカニズムから口臭予防までの情報を提供するサイト。　　
口臭チェックリストの１０項目があるのですが、正にその通りとうなずきました。

現在は登録無しです。